Heather Gorham
Opleidingen:
-
Bachelor Voeding & Diëtetiek, Odisee Hogeschool (2023)
-
Monash University FODMAP-dieet voor prikkelbare darm syndroom (2020)
-
Nutritional Therapy Practitioner (Voedingsconsulent), Nutritional Therapy Association (2017)
-
Voeding tijdens de zwangerschap (Nutritional Management in Pregnancy), British Dietetic Association Maternal and Fertility Nutrition Specialist Group (2024)
-
Voeding voor fertiliteit voor zorgverleners (Fertility Nutrition for Healthcare Providers), Fertility Dietitian UK (2024)
Voedingsadvies bij/voor:
-
Algemene gezond eten
-
Gezond gewicht
-
Prikkelbare darm syndroom
-
Zwangerschap(wens), preconceptie, en postnatale begeleiding
-
Baby’s, kinderen, adolescenten, volwassenen
-
Pre-diabetes & diabetes type 2
-
(Risico op) hart- en vaatziekte (hypertensie, hypercholesterolemie)
-
Spijsverteringsproblemen
-
…
“Een kleine verandering in uw dieet kan een grote impact hebben op uw gezondheid.”
Mijn initiële focus kwam op voeding te liggen toen ik zelf worstelde met de diagnose van het prikkelbare darm syndroom en het effect van burn-out als gevolg van een erg stressvolle job in het bedrijfsleven. Ik werd getroffen door de grote impact die mijn voedselkeuzes konden hebben op mijn gezondheid, stress en energieniveau. Het is duidelijk geworden dat voeding een belangrijk aspect is van een multidisciplinaire aanpak dat niet over het hoofd mag worden gezien.
Na 7 jaar in het bedrijfsleven te hebben geleefd, ben ik in 2018 begonnen als voedingsconsulent en heb ik in 2023 mijn studies Voedings- en Dieetkunde afgerond aan de Odisee Hogeschool. Ik ben erkend diëtiste en lid van de Vlaamse Beroepsvereniging van Diëtisten. Als onderdeel van de zeshonderd uur stage die nodig is voor diëtisten, heb ik drie maanden gewoond en gewerkt voor een stichting in Benin (Afrika), waarbij ik me richtte op de behandeling, detectie en preventie van ondervoeding bij kinderen en het ondersteunen van de voeding van moeders vóór, tijdens, en na de zwangerschap. Deze ervaring en werk heb ik meegenomen naar België waar gezonde voeding voor zowel moeder als kind een passie van mij blijft. Ik beschouw levenslang leren als een integraal onderdeel van mijn werk als diëtist en blijf dit doen over alle onderwerpen en doelgroepen heen. Ik kijk uit naar de mooie uitdaging om deel uit te maken van het team van Praktijk de Driehoek.